自然体バレー塾 基礎工事から実践へ 全6巻セット 定価46,200円バレーボールDVD
ご縁がありましたら、よろしくお願いします。
他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。
★毎日の練習をこなす事が目的ではない!“次の段階に進むために、今の練習がある”
★従来のやり方、セオリーを疑え!選手が伸びる、ケガをしないための指導を!
★本当に使える「ウォーミングアップ/サーブ/レシーブ/スパイク」を段階的ドリルで身につける!
■指導解説:草野 健次(自然体バレー塾 塾頭・日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール部監督)
■実技協力:滋賀県大津市立志賀中学校女子バレーボール部、紀和ティンカーベルズ
バレーボールの現場でよく見かけるシーン…「あっ!」とお見合いをしてしまったり、無理なフォームでサーブを打っていたり。これにはきちんと原因があり、もちろん防ぐことができます。ここでは身体のメカニズムからひも解き、基礎からの動きづくりを解説しています。
また、中学生では難しいといわれている「クロススパイク」の習得などを、自然体バレーならではの切り口で紹介。難しいことを簡単に、きついことを楽しく。選手が自ら伸びていく指導を、ぜひ体感してみてください!
692-1 一人でも黙々とできるウォーミングアップ(45分
692-2 「あっ!」と止まらないレシーブ・基礎/小学生~初心者向け(47分)
692-3 「あっ!」と止まらないレシーブ・発展/中学生向け(103分
692-4 故障させないフローターサーブ(46分)
692-5 中学生でも打てるようになる超クロススパイク(63分)
692-6 超クロススパイクを、実戦で駆使せよ!(54分)
#バレーボールDVD
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